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备孕成功经验 备孕四个月好孕经验分享
http://yhcgq.cn 2019-10-09

   四个月,官方确认宫内好孕,现在分享一下我的好孕经验给JMM:

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  本人月经不调一年半了,周期还是正常的,就是经量少色淡,一两天就完了,不要说护垫,感觉创可贴就能搞定,这一年半时间里,断断续续找了当地口碑比较好的老中医开了不少中药调理,却没有效果。3月份决定备二胎,连战三个月,一点动静都没有,开始怀疑人生,偶然的机会关注妈妈帮,帮里姐妹们的各种经验、心得分享让我重拾信心、如获至宝……不嗦了!

  1,测准自己的排卵期,排卵测试纸经济又实惠,一旦测到强阳,一定要加强监测,不要偷懒也不要惋惜一块几毛的试纸,只有在强阳转弱阳那刻才是排卵期。月经不调也不要过于紧张,只要排卵就有希望,我还是比较相信中医调理,毕竟中药副作用少,看一个中医不行,换一个试试,适合别人的不一定适合自己,我是6月份经同事介绍换的中医,才三十岁的样子,第一次去找他把脉,并不抱太大的希望,怎么知道只吃了6副他的中药,感觉手脚就没以前冰凉了,刚好就赶上好孕,我想应该同中药多少也有关系的,这位中医是这样说的,他说我身子太虚了,又宫寒,就像一块干瘪的田,得先把田养肥,这块田才能把东西种活,不无道理!

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  2,月经干净后每天喝黑豆浆,我是将一把黑豆、一把小米、几颗核桃、一点黑芝麻、几粒红枣前一晚睡前就放去一起泡,早上起来炸成浆喝,好吃易消化又。

  3,多跳绳,我是月经后、排卵前每天跳300下,排卵同房后就不跳了。

  4,每天晚上9~10左右用热水泡脚半小时,偶然用用艾叶煮水泡,因为艾叶水不能天天泡。

  5,我认为AA的时间段也很讲究,因为我和我LG都是很懒惰的人,以前我们一直习惯晚上11~12点睡前才AA,A完蒙头大睡,后来听帮里的姐妹们说安排在早上或者下午5点到晚上10点这些时间段中奖的几率大,好孕这个月我们就把AA的时间改在早上了。另外,不是A的次数越多就越容易中奖的,之前三个月我一测到排卵期,要么每晚A要么隔晚A,有一次测到强阳转弱,十万火急把LG从隔壁城市撵回来,也顾不上前天还和他吵过架,扑倒他就霸王硬上弓……那几个月搞得我家LG看见我就怕,听到我叫他名字就肾虚,哈哈哈……好孕这个月我本来就不抱多大希望了,只潦草地安排了两次,一次是强阳前,一次是强阳后,第二天他就一直出差到这个月才回来。

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  6,不要套症状。什么RF肿痛、多尿、多屁都是浮云,只有姨妈推迟、没来才是硬道理。

  7,个人认为这是最重要的一点。心态一定要好,要放松、要淡定。不要整天想着这件事把自己搞得神经兮兮的,越强求越紧张越求而不得。

  8,帮里分享的好孕汤,乌鸡白凤丸炖猪腰,好孕月里我也弄了两次喝,反正为了好孕,帮里姐妹们好的分享我都不厌其烦地照搬了。

  说得嗦嗦的一大推,希望大家不要嫌弃,最后祝自己孕期平平安安的、来年顺顺利利地把宝宝生下来!祝帮里的姐妹们都好孕、心想事成!


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编辑:何双印
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